スキンケアの基本「化粧品の役割」とおすすめの化粧品！

こんにちは、毎日美肌ケア頑張っていますか？
肌美人屋ブログ担当のアイリーです。

スキンケアの基本はお肌のケアをする順番を守ることです。
せっかくお肌のお手入れをしても順番が間違っていたら効果はありません。
それに、お手入れに使用する化粧品の役割を理解して自分のお肌に合ったアイテムで効果的にスキンケアを行うことが大切です。

ここでは、スキンケアに使う化粧品の役割についての紹介と、より効果的なスキンケアができるよう、おすすめの化粧品を紹介します。

目　次

スキンケアの基本の順番とアイテムの役割
おすすめの化粧品
まとめ

スキンケアの基本の順番とアイテムの役割

スキンケアをする理由

あなたは「なんのためにスキンケアをするのか」知っていますか？
答えはカンタンですよね！
そう、スキンケアは「キレイなお肌を守るため」にするのです。
中には「私の肌はキレイだからスキンケアなんてする必要がないわ！」とおっしゃる方もいますが、「実にもったいない」ですよね。
スキンケアをしなくても美肌の方が「お肌をケアしたら、もっと素晴らしい肌を得ることができるのに！」と言ってあげたいです。
いまお肌がキレイな方でも「生涯美肌」を目指して今からスキンケアをすることをおすすめします。

スキンケアをする理由

健康で綺麗なお肌は、ターンオーバーと言われる28日周期で新しいお肌に生まれ変わっています。
しかし女性の場合、女性ホルモンの影響などによってターンオーバの周期が遅れがちになることもあります。
ターンオーバーの周期が遅れると、お肌が受けたダメージを回復させることができなくなり、シミやしわ、たるみなどお肌の悩みになってしまうのです。

わたしたちの皮膚は、真皮層にある汗腺（汗を分泌）と皮脂腺（皮脂を分泌）の働きにより肌の潤いが保たれていて、皮膚の表面では善玉常在菌の働きにより汗と油が混ざりあって天然のクリームが作られ、バリアー機能としてお肌を守っていてくれます。
しかし、わたしたちのお肌を取り巻く生活環境の影響によって、お肌本来が持っている機能が低下してしまい、さまざまな肌トラブルを起こしてしまいます。

スキンケアをする理由は、「お肌のトラブルを防いで健康なお肌を保つため」ということなんです。

また、年齢を重ねるとともに新陳代謝機能も衰え、ターンオーバーの周期も長くなってしまい、さまざまなお肌のトラブルが発生してします。

年齢とターンオーバーの関係

年　代	ターンオーバーの周期
10　代	約　20　日
20　代	約　28　日
30　代	約　40　日
40　代	約　55　日
50　代	約　75　日
60　代	約　90　日

部位や肌質よって個人差があります。

スキンケアの順番

スキンケアの基本として守らなければいけない順番は、

クレンジング
洗顔
化粧水
美容液
クリーム・乳液

ですが、７割のプロの方はクレンジングと洗顔を同時に行う２in１クレンジングでお肌への負担が少ない方法を推奨しています。
また、化粧水や美容液を浸透浸透しやすくするために化粧水を使用する前にブースターオイルを使うことも推奨されています。
もう一つ、クリーム・乳液を使用した後に、目元の乾燥が気になる方には欠かせないアイテム、アイクリームで目元の保湿ケアをします。

ということでスキンケアの順番は次のようになります。

洗顔
ブースター
化粧水
美容液
クリーム・乳液
アイクリーム

というのがスキンケアの基本の順番になります。

朝のスキンケアと夜のスキンケア

朝と夜では好きケアのしかたが違うことを知っていますか？

そもそも朝と夜ではお肌の質が全く違います。
お肌の質が違うのに同じケアをしていては逆効果になってしまうことも！？
だから、自分でも朝と夜とでは「まったく違うお肌をケアする」という意識が大切です。
朝と夜のスキンケアを分けることで「より美肌作り」ができるということになります。

朝と夜ではスキンケアの目的がちがうのですから、スキンケアに使うアイテムや順番も違ってきます。

朝は守りのスキンケア

日中は外へ出て活動することが多いので、紫外線や乾燥した空気、花粉、ほこりなど、お肌が受ける刺激はたくさんあります。
なので朝のスキンケアでは、外的刺激からお肌を守るためのケアが大切です。
つまり、刺激からのダメージを防ぐためのスキンケアが目的になります。

夜は修復のスキンケア

夜は外的刺激がないので、健康なお肌を作るのに適しています。
シミやしわ、たるみなどのを解消し、美肌を育むスキンケアの時間になります。
睡眠中は成長ホルモンが活発に分泌される時間帯となり、美肌作りに最適な時間帯と言われています。
つまり、外的刺激で受けたダメージを回復して、お肌を修復するためのスキンケアが目的になります。

スキンケ化粧品の役割

基本的なスキンケアに使われる化粧品は、クレンジング、洗顔料、２in１クレンジング、化粧水、美容液、、クリーム・乳液、アイクリームがありますが、それぞれの役割について紹介しましょう。

クレンジングの役割
クレンジングは、メイクや毛穴の奥に詰まった皮脂汚れや黒ずみなど、主に油性の汚れを落とすためのものです。ファンデーションやアイシャドウなどの化粧品は油性のため、にず洗いでは落とすことが出来ません。一般的なクレンジング剤は油と界面活性剤から出来ているので、油性の汚れを落とすことが出来るのです。

洗顔の役割
クレンジングがメイクなど油性の汚れを落とす役割があるのに対し、洗顔料はお肌の汚れやほこり、余分な皮脂を落とす役割をします。ターンオーバーによって、絶えず新しい皮膚に生まれ変わっているので、古くなった角質は洗顔料を使った洗顔で落とす必要があるのです。

２in１クレンジングの役割
２in１クレンジングとは、メーク落としと洗顔が１ステップで完了するクレンジングです。１回の洗顔でクレンジングと洗顔が済んでしまうので、お肌への負担が軽減させる役割があります。

ブースターオイルの役割
ブースターオイルというのは、化粧水や美容液を使用する前に使うオイルのことで、化粧水や美容液がお肌に浸透しやすくする役目があります。

化粧水の役割
クレンジングや洗顔によって汚れや皮脂を取り除いたお肌は、とてもデリケートな状態になっています。そのデリケートな状態のお肌に潤いを与えるのが化粧水の役割になります。

美容液の役割
美容液の役割は、お肌の保湿や美白、シワ対策など目指すお肌になるように集中的なケアをすることです。

保湿クリーム・乳液の役割
クリーム・乳液の役割は、化粧水や美容液でお肌に与えた潤いや栄養分などの蒸発を防ぐことです。

アイクリームの役割
アイクリームは、目の周りの特別なケアとして人気のアイテムです。化粧水や美容液、乳液などの一般的な基礎化粧品はお顔全谷使用するのに対して、まぶたや目の下、目尻などの目元のケアをすることが役割になります。

おすすめの化粧品

基本的にこのページで紹介するのは、米国発の先端サイエンスコスメ、b.glen(ビーグレン)のものになります。

ビーグレンは独自の浸透テクノロジー『QuSome(R)』を施し、肌トラブルを解決するスキンケア製品です。

洗顔料

Clay Wash クレイウォッシュ

リケートな大人の肌のために「洗い方」から見直しましょう

洗浄力の強い泡洗顔は、汚れだけでなく必要な皮脂まで落としてしまいがちです。
ニキビなどのトラブルを抱えた肌はもちろん、大人の肌は年齢を重ねるごとにデリケートになっていくため、肌への負担が少ない、泡立たない「吸着洗顔」でやさしく洗い上げましょう。

クレンジング＆洗顔

QuSome ナノオフ クレンジング

水クレンジングとオイルクレンジングの両方の良さをじげんするハイブリッド構造

「メイクはしっかり落としたいけれど、肌には優しいものがいい」という、多くの女性の願いに着目。花粉やホコリを洗い流す水クレンジング成分と、メイク汚れをしっかり取り去るオイルクレンジング成分の利点だけを抽出したハイブリッド構造^※を採用。さらに、美容保湿成分まで配合することによって、どんな肌汚れもしっかり落としながら、うるおった優しい洗い上がりを実現します。